仲良しふもさん一家

もはやネントレになっていませんが、そろそろ寝ない原因を探ることはできているのかもしれません。

この日は夜から外出。

あるショップへ手続きをするために外出。
たしか18時すぎ位に着きました。

受付待ち時間が、90分ほどあったため
先に買い物をすませ、19:30位にこどもにおっぱいを
飲ませていたら、47分位の間、寝てしまいました。

そして手続きを終え、帰宅、
お風呂は22時をまわってしまいました。

お風呂の後、ミルクとおっぱい・
外出先で寝てしまっていたので、寝ないで遊び出し…。

23時くらいに、義理親たちとスカイプ…。
ここでまたはしゃぎだして…。

眠れる要素がないですね。
やれやれ。

そして、23:00から23:33頃に2回ほどおっぱいを
あげましたがまだ寝なく、おもちゃで遊んだり
ゲートを乗り越えたり…。

結局、リビングにあるソファーベッドの上で
うーうーうなりながら、いつの間にか眠ってしまいました。
このときすでに日付が変わって、24:30。

今回は、外出が長引いてしまってお風呂も
遅くなったのが眠れない原因ですね。

明日も車で公園にドライブなので、また寝ないかも。

こう毎日寝る時間が遅いと、身体がもたないし
こどももかわいそう。

平日は入眠儀式を決めたり、規則正しい生活を
送ろうと思います。
あとは卒乳かな。

ネントレというより、寝た時間の記録と化しています。

朝寝
1時間39分。

昼寝
39分。

あとは、晩ごはんのあとのおっぱいの時に
寝そうになったので、やさしく起こしました。

そして、お風呂が20時すぎ…。
寝ないので義理親とのスカイプが21時30すぎまで……。

結局、寝たのが22時すぎ。
しかも、おっぱいをあげないと寝てくれません。

やはり、お風呂の時間が遅いのと、昼寝のしすぎが
寝ない原因かもしれません。

それから、わたしがぎっくり腰になってしまい
軽い散歩しかしてあげられていないこと。

なんとかしないと。

★ネントレ 2/11

この日は一度も昼寝をしなかったせいか、
19:30頃に寝てくれた!
（なぜか日中はおっぱいでも寝なく、背中スイッチの精度がかなり高かった）

でも23:30頃におきて、あちこちたんけんしまくり、いたずらし放題。
その後、うんちを大量にしました。

起きてしまったのは残念でしたが、寝ながらうんちをして、背中漏れしてしまうよりはマシかなと。

そして夫が、高い高いで遊んでくれて機嫌が良くなったのを見計らい、何度もおっぱいを飲ませ、25:22頃にようやく就寝

つ…つかれた。
月イチのものも再開しているので、頭がぼーっとしてキツイんですよね。

きのうに引き続き、今日も遅くまで寝ませんでしたっ。