32w6d 収まりました

昨日は喉元まで胃液があがってきて
気持ちが悪かったのですが、今日は
食後すぐに横にならないようにしました。

すると、胃液があがってこなくなりました。

良かった。

妊娠後期に入ってから、食後にお腹がパンパンに
なって苦しくて辛いです。

なので食後すぐに横になっていたけど、
ご飯は小分けにして食べるようにすると
胃の膨満感が少しはマシになるかなと
思っています。

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