32w5d お腹がパンパン

今日はいつにも増してお腹が
パンパンで息苦しいです。

張り気味だからかな。

お腹はますます大きくなってきて
おへそもデベソになりかけ。

胎動も激しく、痛くてついつい声を
出してしまいます。

痛いけど、お腹のなかで元気でいてくれている
証拠なので安心できますね。

それから、最近寝床から起き上がると
お腹がドーンと重くて、子宮の下の方に
重い痛みを感じてクラクラします。

バランスを崩して倒れて
しまわないように、ゆっくり
立ち上がるようにしよう。

食後、胃液が喉まであがってきます。
食べた後、すぐ横になるのが良くないらしいので
食後は少しだけ椅子に座って休んでから
横になることにします。

正産期までまだまだあるので
赤ちゃんのために、できるだけ安静に
するようにします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です