★ネントレ 2/9
いままで何度かネントレ（ねんねトレーニング）を試みましたが、ほとんどうまくいかず。
このままでは、こどもの成長に支障をきたすと思ったため、本腰を入れてかかることにしました。
なお、もっと細かく書こうと思いましたが、
寝た時間帯と当日の行動のみ記録しました。
これで、夜中まで眠れない原因を探ることができればと思います。
ちなみに、まだ結構な頻度でおっぱいをあげています。
けど、そろそろ卒乳をしたいと思っております。
【朝寝】
9:10〜9:45 （35分）
離乳食とおっぱいの後に寝た
いつもは1時間ほど寝ているのだが、早く起きた。
寝ている間にうんちをしていたため、
おしりが気持ち悪かった？
【外出】
お昼位から
散歩（神社、公園へ）と買い物
【昼寝】
13:31〜15:00（1時間29分）
ショッピングモールの授乳室で寝てしまった
帰宅後もねていたが、ベビーカーから下ろすと起きた
ちょうど15時になったのでよかった
【夜の授乳】
17:29〜17:48（19分）
飲みながら寝てしまいそうだったが、起こして遊んだ。
最初はグズったが、ドラえもんのぬいぐるみで遊んだり、抱っこしてクルクル回って遊ぶとすぐ機嫌が直った
【お風呂】
20:20位〜15分程度
本当は20時までに入れてあげたいが、
夫の希望によりこの時間になる。
楽しくお風呂に入れてくれているので
ありがたい。
【授乳】
左右 2往復ほど粘った
（片方ずつ3分位しか飲まないが、おっぱいを再度口に含ませると飲んだ）
【就寝】
21:13
やった!
普段は23時位までグズっていて、かわいそうだった。
これから決まった時間に寝られるようにしてあげたい。
★ネントレをして気がついたこと
散歩と15時以降の昼寝をしないようにしたのが
良かったのかも。
【追記】
深夜に起きて泣きだしましたあ!!
下にその記録を残しておきま〜す（やけくそ）
26:20前（AM2時台）
起きたあと、グズってしまう
おっぱいも拒否して遊びだした
抱っこしようとすると、えびぞりになって泣く
20分位遊ばせる
そのあと、あくびをしたのでおっぱい
数分でえびぞり、おっぱいを飲ませるを何度も繰り返す
27:45（AM3時台）に、ようやく寝た
長い一日だった
…そして、朝はきっちり7時に起きました★
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