18時過ぎに、こどもが大騒ぎしだしたので
おなかが空いていると思い、ミルクをあげました。
(少し前におっぱいもあげていた)
すると、グビグビ飲んだあと、寝てしまいました。
最近は、少しだけ授乳回数が減ってきたので、
おっぱいの量や質が落ちてきたのかな‥。
夕方以降に寝てしまうと、夜に寝なくなるんですよね。
きちんと夜に寝れるようにしてあげないと。
赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング [ 清水悦子 ]
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ネンネトレーニングをしようと思っています。
始めるのが遅かったかもしれませんが‥。